O bem-estar como estilo de vida, pausa consciente e experiência sensorial ganha um novo significado com a chegada do Coffee Wellness, evento exclusivo que acontece no dia 12 de julho, no Jardim do Castelinho, na Adega do Top Internacional. Com apoio do caderno Vida, do jornal A Crítica, a proposta reúne práticas que fogem do convencional.
Com curadoria do AYUV, espaço referência em terapias integrativas, o encontro oferece experiências externas à presença e ao autocuidado, como meditação guiada com fones imersivos, banho de gelo com suporte fisioterapêutico e cadeiras de massagem que promovem relaxamento e regeneração.
“Mais do que estética, o AYUV promove experiências de pausa, presença e reconexão. Participar do Coffee Wellness reforça esse propósito, conectando saúde, autoconhecimento e novas formas de viver com equilíbrio”, afirma Silvyane Litaiff, fundadora do espaço.
Confira como funcionam as estações da experiência:
Estação Meditação Guiada – Experiência sensorial com fones
Nesta prática, o silêncio se torna um aliado. Com fones especiais que isolam o som ambiente, os participantes são prolongados por exercícios de respiração, visualização e sons meditativos, criando uma atmosfera imersiva e restauradora. “É uma meditação em que nenhum ruído externo atrapalha. Os fones isolam o ruído, permitindo que os exercícios e músicas sejam vivenciados de forma única e transcendente. Cada detalhe foi pensado para proporcionar cuidado de dentro para fora”, explica Thaina Amud, responsável pela condução.
Estação Recovery – Banheiras de gelo e fisioterapia
Aqui, o estímulo do frio traz benefícios reais: redução da inflamação e da recuperação muscular, melhoria do humor e alívio do estresse, fortalecimento do sistema imunológico, resiliência mental e foco. A prática é acompanhada pelo fisioterapeuta Raul Victor, garantindo segurança e orientação durante a experiência.
Estação Flow – Cadeiras de massagem
Um convite para parar, respirar e sentir. As cadeiras de massagem oferecem relaxamento imediato, aliviam profundamente e ajudam a mente a desacelerar. “A massagem é um momento de relaxamento, leveza contínua e renovação sensorial. A pele respira, o corpo desincha e a mente desacelera”, resume Nathalie Borges, idealizadora da estação.
Além das experiências promovidas pelo AYUV, o Coffee Wellness contará com práticas de yoga ao ar livre, massagens relaxantes e aulas especiais mediante inscrição via link. Mais do que um evento, uma vivência que trata o bem-estar como um novo luxo — sensível, presente e possível.
