Com a chegada do verão, muitas pessoas se preparam para encarar o sol e aproveitar os dias ensolarados, principalmente para quem vai curtir o Festival Folclórico de Parintins nos dias 30 de junho, 1 e 2 de julho. No entanto, é importante lembrar que a exposição excessiva aos raios solares sem a devida proteção pode trazer consequências negativas para a pele. Para entender melhor quais são os principais cuidados a serem tomados nessa estação, conversamos com a renomada dermatologista Dra. Patrícia Bandeira de Melo, que compartilhou algumas dicas importantes.

Quais os principais cuidados com a pele para quem vai encarar o sol do verão?

Dependendo da intensidade de exposição devemos caprichar em alguns pontos : Além do protetor solar que deve ter boa espalhabilidade e um fator de proteção solar superior a 30, devemos também levar conosco alguns métodos ditos de barreira como uma boa viseira ou boné ou mesmo chapéus de aba larga, além de roupas com fps na trama do tecido (em geral 50+) que ajudam muito na minimização dos danos da radiação em grandes exposições.

Que problemas podemos ter devido à exposição prolongada ao sol sem a devida proteção?

Esses problemas são divididos em a curto prazo e longo prazo, ou seja, uma exposição solar dita intensa e sem a correta proteção pode causar as temidas queimaduras solares caracterizadas por uma intensa vermelhidão e ardor, o que gera um grande desconforto e dependendo da intensidade até desidratação. A longo prazo, esse dano solar crônico e repetido causa além do envelhecimento precoce da pele (pela destruição progressiva das fibras elásticas e colágenas) , uma tendência ao surgimento de lesões cutâneas de pré-câncer ou até o câncer de pele . Importante destacar que o dano solar na pele é cumulativo, ou seja, o sol que você se expôs ao longo da vida e sem proteção vai gerando danos progressivos na sua pele (manchas , rugas, pele espessa e desvitalizada) .

Existe a melhor hora para pegarmos sol sem sermos prejudicados?

A radiação solar incide sobre a terra praticamente por todo o dia, no entanto, no período entre 10 e 15 horas essa incidência tende a ser mais agressiva, principalmente em climas como o nosso (Amazônico) . Portanto, antes das 9 e após as 15 horas seriam os melhores horários para a exposição.

Falamos muito em prevenção, mas para quem já está com a pele ‘danificada’, existe um modo de reverter?

Felizmente hoje a Dermatologia dispõe de inúmeros métodos ou técnicas para minimizar os danos solares crônicos. Dependendo da intensidade desse dano podem ser utilizadas tecnologias que promovem a renovação da pele de forma intensa e progressiva. Citamos várias opções de lasers para renovação celular, clareamento, suavização de rugas e melhora da textura da pele, e o que é melhor com o mínimo de recuperação pós procedimento possível.

Hidratações injetáveis ou não (por eletroporação), peelings a lasers e químicos, dentre tantas outras possibilidades que poderão de forma progressiva recuperar os danos sofridos ao longo dos anos. Mas atenção! É necessário incorporar a proteção solar de forma diária e intensa na sua rotina para que os resultados sejam mantidos.

E para quem já está com a ‘pele em dia’ há algo para se fazer? um glow up para parintins

Algumas opções práticas e eficientes para quem quer ficar ainda melhor no festival incluem a toxina botulínica (botox) de face e pescoço para controle da musculatura responsável pelas rugas de expressão. A hidratação intensa da pele através de uma nova técnica que não utiliza agulhas (eletroporação) restaura o viço e a hidratação.

O uso do laser de Thulium para realizar o chamado BB LASER que promove uma uniformização da cor e qualidade da pele com recuperação super rápida após a sessão. É o chamado efeito de base , ou pele bonita sem maquiagem. Enfim, as opções são inúmeras e seu Dermatologista pode te ajudar e muito a conquistar uma pele bela e saudável .